Пройдите опрос по здоровому образу жизни и участвуйте в розыгрыше призов
5 вопросов, 3 приза стоимостью 2тыс.рублей
Случайный выбор победителя
Только для работников ЕЖК
Новый фитнес-клуб на Вточермете
Пройдите опрос по здоровому образу жизни и участвуйте в розыгрыше призов
5 вопросов, 3 приза стоимостью 2тыс.рублей
Случайный выбор победителя
Только для работников ЕЖК
Новый фитнес-клуб на Вточермете
Опрос
Что нужно делать, чтобы оставаться здоровым и красивым?
Проверьте свои знания по важности физкультуры и узнайте как всегда быть красивым и энергичным.
Начать тест
На что влияют регулярные занятия физкультурой?
Да, и не только. Замечено, что люди которые занимаются минимум 2 раза в неделю ощущают свою жизнь более наполненной.
Да, но не только. Регулярные занятия повышают общее состояние организма.
Да, но не только. Физические нагрузки делают людей сильнее не только физически, но и морально. Регулярные занятия избавляют от стрессов и депрессий, снимают эмоциональное напряжение.
Да, но не только. Сердце – это тоже мышца, которая тренируется во время любых нагрузок, заставляющих его биться быстрее. Оно становится сильнее, увеличивается в размере, а это положительно влияет на работу всего организма, ведь ткани и мышцы начинают получать больше кислорода и питательных веществ
Да, именно все вышеперечисленное!
Дальше
Проверить
Узнать результат
Спорт это тоже самое, что фитнес?
Нет, чаще всего, спорт связан с достижениями, жесткой дисциплиной, сборами. Фитнес это про здоровье и здоровый образ жизни.
Все верно, фитнес это про здоровье и здоровый образ жизни. Спорт связан с достижениями, жесткой дисциплиной, сборами.
Дальше
Проверить
Узнать результат
Каких целей помогает достичь регулярные занятия спортом?
Да, регулярные нагрузки позволяют контролировать вес.
Да, регулярная умеренаня нагрузка позволяет укрепить мышцы и снизить нагрузку на суставы. Конечно вместе с рекомендациями от врача.
Если в фитнесе есть бассейн(а у нас он есть), то вы можете улучшить свою технику или наконец научиться плавать.
В каждом зале есть зона единоборств, где крутые инструкторы помогут поставить технику удара и быть готовым к экстремальным ситуациям.
Выбирая фитнес-клуб вы можете заняться всем.
Дальше
Проверить
Узнать результат
В каком возрасте нужно заниматься физкультурой?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Сколько стоят регулярные занятия физкультурой в фитнес-клубе с бассейном?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Вы знаете о важности регулярных занятий
Спасибо, что прошли тест. Оставьте контакты в форме ниже и поучаствуйте в розыгрыше бесплатных визитов в новый фитнес-клуб на Титова,35А
Пройти еще раз
Участвуйте в розыгрыше бесплатных визитов
Оставьте свои контакты и мы разыграем 3 бесплатных гостевых визита в новый фитнес-клуб на Титова, 35А
Получить предложение
Мы свяжемся, расскажем о ценах и ответим на вопросы
Выберите подходящий клуб
Выберите фитнес-клуб
рядом с домом или работой
Теплый бассейн и большая релакс-зона
‣ Температура воды — 28 градусов
‣ Бассейн на 2 дорожки по 15 метров
‣ Современная система фильтрации воды
‣ 5 программ по плаванию и аквааэробике
‣ Финская сауна

Уже входит в стоимость карты
Теплый бассейн и большая релакс-зона
‣ Температура воды — 28 градусов
‣ Бассейн на 2 дорожки по 15 метров
‣ Современная система фильтрации воды
‣ 5 программ по плаванию и аквааэробике
‣ Финская сауна

Уже входит в стоимость карты
Варианты клубных карт
Любую карту можно оплатить онлайн
Click to order
Рассчитать стоимость абонемента
Total: 
Ваше имя
Ваш телефон
Тренируйтесь с комфортом
и без очередей
Зал площадью 2 000 кв. метров. Мы продублировали все самые популярные тренажеры. Установили передовую систему вентиляции. Увеличили кардиозону до 20 тренажеров. В каждом секторе современное оборудование для тренировок любого типа.
Приходите на тренировку
вместе с детьми
Мы найдем интересные тренировки для вашего ребёнка, которые укрепят здоровье и помогут весело провести время в компании друзей, пока вы тренируетесь в зале.
В бассейне
‣ Обучение плаванию с нуля,
индивидуально с тренером
‣ Развитие уже полученных навыков на групповых занятиях
В детском клубе
‣ Развитие общей физической подготовки
‣ Тайский бокс KIDS
‣ Творческая мастерская
‣ Лепки-поделки
Запишитесь на экскурсию
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним
вам в течение 15 минут
Более 30 групповых программ
в 6 основных направлениях
Безлимитный доступ — занимаетесь в удобное время.
Занятия на любой вкус и уровень подготовки.
Список дополняется каждый месяц.
Силовые программы
  • Функциональная тренировка
  • Тренировки пресса, ног и ягодиц
  • Комплексная тренировка
  • Тренировки на верхнюю часть тела
  • Интервальная тренировка
Танцевальные программы
  • Танец живота
  • ZUMBA
  • Strip dance
Укрепление здоровья
  • Здоровая спина
  • Пилатес
  • Stretch
  • Balance+Stretch
  • Йога
  • Arabic stretch
Аквааэробика
  • Плавание для детей
  • Начальная аквааэробика
  • AQUA NOODLE
  • Обучение плаванию
  • Плавание для опытных
Единоборства
  • Тайский бокс
  • Бокс
  • Кикбоксинг
Детские программы
  • Занятия с фитболом
  • Единоборства для детей
  • Baby English club
  • Творческая студия
  • Игры для детей
Силовые
направления
  • Функциональная тренировка
  • Тренировки пресса, ног и ягодиц
  • Комплексная тренировка
  • Тренировки на верхнюю часть тела
  • Интервальные тренировки
Танцевальные программы
  • Танец живота
  • ZUMBA
  • Strip dance
Укрепление
здоровья
  • Здоровая спина
  • Пилатес
  • Stretch
  • Balance+Stretch
  • Arabic stretch
  • Йога
Показать больше
Аквааэробика
  • Плавание для детей
  • Начальная аквааэробика
  • AQUA NOODLE
  • Обучение плаванию
  • Плавание для опытных
Единоборства
  • Тайский бокс
  • Бокс
  • Кикбоксинг
Детские программы
  • Занятия с фитболом
  • Единоборства для детей
  • Baby English club
  • Творческая студия
  • Игры для детей
Профессиональные тренеры
помогут добиться ваших целей
Антон ермаков
КМС по легкой атлетике, специализируется на функциональном тренинге и коррекции фигуры
Николай Глаголев
Призер первенства России по легкой атлетике, специализируется на реабилитации и укреплению спины и составлению планов питания
Ирина рахимова
Высшее тренерское образование, специализация кроссфит и функциональные тренировки
Сергей Армяновский
Кандидат в мастера-спорта по жиму
и шахматам, кинезиотерапевт
Светлана кузовкова
Обладатель сертификата международного образца. Специалист по Step Power иTRX-тренингу
Дмитрий исаков
Призер соревнований по гиревому спорту и силовому троеборию, специализируется на силовом тренинге
Запишитесь на экскурсию
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним
вам в течение 15 минут
Запишитесь на экскурсию
Мы свяжемся, расскажем о ценах и ответим на вопросы
Забронировать скидку
Мы свяжемся, расскажем о ценах и ответим на вопросы
Расскажем подробнее об акции и фитнес-клубе
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.