Битва за тело в PHG на Титова
Тренировочный курс на 2 месяца от экспертов PHG.
Достигайте результата в клубе, занимайтесь
и выигрывайте карту на год.
Старт 2 ноября.
Забронировать место в проекте
Мы свяжемся, расскажем о ценах и ответим на вопросы
Битва за тело от PHG - это:
- 16 тренировок в мини-группе
- 2 персональные тренировки

- 4 семинара по всем аспектам
- личная консультация по питанию
- кураторская поддержка и мотивация
- призы и подарки участникам
Как будет проходить процесс тренировок
1
Занимаемся во всех зонах клуба
В каждой группе прикрепляется тренер. Группа до 6 человек.
2
Даем обратную связь
Тренер уделяет каждому участнику время и заинтересован в том, чтобы вы получили результат.
3
Рассказываем теорию
Раз в две неделю мы проводим понятные лекции на темы питания, мотивации, энергии и долголетия.
4
Проводим соревнования
Каждую неделю будем проводить мини-челленджи среди участников и вести турнирную таблицу. В конце обязательно будет награждение.
Вливайтесь уже сейчас
Другие карты
Что вы получите в результате преокта?
1
Внешний вид
Уже через 30 дней вы заметите эффект в зеркале и, скорее всего, придется покупать новую одежду.
2
Здоровье
От постоянного сидения (или лежания) мышцы атрофируются, суставы под угрозой. Нужно проводить минимальную физическую нагрузку.
3
Работа в команде
При занятии в мини-группе другие участники не дадут вам сдаться.
4
Уникальные комплексы тренировок
Работа в тренажерном зале, зоне Connexus. Не нужно думать как тренироваться, нужно только прийти.
5
Консультации по питанию
Сложная тема для всех. Будем проводить отдельно лекции и консультации.
6
Экспертные советы тренеров
Мы будем следить за техникой упражнений, чтобы не допустить травм и мотивировать вас в чате:)
Какой приз можно выиграть
Бесплатный абонемент
Будут отобраны 6 человек среди мужчин и женщин, которые за время проекта покажут максимальные результаты.
Мы предоставим карты на 3,12 месяцев или 10 персональных тренировок в клуб на Титова.
Возможно у вас есть вопрос?
Что нужно для тренировок?
Время, желание, форма и немного места. Для комфорта нужен будет еще коврик.
Какие тренировки будут?
Простые и интересные тренировки на функционалку. Конечно же, не обойдемся без комплекса на растяжку и элементов йоги.
Сколько по времени идут тренировки?
Закладывайте 1,5 часа 2 раза в неделю
В какие дни будут проходить тренировки?
Дни подбираются на основе всех участников мини-группы. Почти всегда находится удобное для всех время.
23 профессиональных тренера помогут добиться результата
Все тренировки проходят в фитнес-клубе на Титова
Напротив остановки "Вторчермет", в самом центре района
Тренируйтесь с комфортом и без очередей
Зал общей площадью 2 000 кв. метров c новейшей системой вентиляции.
20 тренажеров в кардио. В каждом секторе современное оборудование
для тренировок любого типа и уровня подготовленности
В клубе комфортный бассейн и большая релакс-зона
‣ Бассейн на 2 дорожки по 15 метров
‣ Средняя температура бассейна — 28 градусов
‣ Современная система фильтрации воды
‣ 5 программ по плаванию и аквааэробике
‣ Финская сауна

Уже входит в стоимость карты
В клубе комфортный бассейн и большая релакс-зона
‣ Бассейн на 2 дорожки по 15 метров
‣ Средняя температура бассейна — 28 градусов
‣ Современная система фильтрации воды
‣ 5 программ по плаванию и аквааэробике
‣ Финская сауна

Уже входит в стоимость карты
Наша задача - сделать все, что вы добились цели
Click to order
Ваша заявка
Total: 
Ваше имя
Ваш телефон