Приходи тренироваться бесплатно!
Всего один день - 21 марта
Фитнес-клуб на Юго-Западе.
Розыгрыш абонемента на полгода, 2 мастер-класса ,
8 групповых тренировок, закрытая распродажа и дегустация вкусностей
3 причины посетить мероприятие
Розыгрыш абонемента на 6 месяцев занятий
В 16:00 проведем розыгрыш среди присутствующих в клубе
Позаниматься спортом бесплатно
Сходите и откройте фитнес для себя. Одна тренировка - возможно, начало отличной привычки
Возможность принять участие в закрытой распродаже
Для участников специальные цены на абонементы. Эти цены как для действующих, так и для новых клиентов
Программа тренировок на 21 марта
Выбирайте занятие и приходите знакомиться с миром спорта и здоровья
Залы групповых программ до обеда
Юлия Ширяева, презентер Уральского центра аэробики и фитнеса
Анна Гарбер, победитель соревнований Урала по парным танцам
Анна Гарбер, победитель соревнований Урала по парным танцам
Залы групповых программ после обеда
Елена Шаламова, профессиональный тренер
Елена Шаламова, профессиональный тренер
Елена Шаламова, профессиональный тренер
Тренажерный зал
Виктория Волк, профессиональный тренер
Мы находимся в 10 минут от ТРЦ "Радуга Парк"
Какие проблемы обычно решаются после регулярных занятий в зале?
Лишний вес
Вес стабилизируются, все лишнее уходит. Этот процесс не быстрый и требует не только похода в зал, но и пересмотр системы питания. Расскажем подробнее на мастер-классе.
Проблемы с сосудами и сердцем
Еженедельная кардио нагрузка позволяет держать сосуды и мышцы сердца в тонусе. Интервальные тренировки и беговые дорожки отлично дадут продышаться.
Проблемы со спиной и позвоночником
Чаще всего люди с сидячей работой страдают от болей в спине. Чтобы это предотвратить , нужно укреплять мышцы спины, выравнивать осанку. Этим займемся на групповых занятиях.
Хроническая усталость
Часто у людей не остается сил после работы. Эту задачу отлично решает спорт. После пары занятий вы будете чувстовать, что энергии стало больше да и общее эмоциональное самочувствие будет лучше
Проблема с суставами и связками
После 40 сухожилия теряют эластичность, становятся хрупкими кости и суставы. Артриты, артрозы и прочие термины. Ничего не делать нельзя. Для поддержания, нужно давать умеренную нагрузку. Лучше под присмотром опытных тренеров
Частые болезни простуды
У вас просто станет сильнее имуннитет и пока все на работе будут болеть, ваши шансы заразиться уменьшаются.
Обычно у нас спрашивают
Что взять с собой?
Форму для занятий, бутылочку для воды, паспорт для оформления пропуска и отличное настроение
Боюсь вирусов, я точно не заражусь?
Мы регулируем количество человек в зале и принимаем все необходимые меры предосторожности: дезинфекция тренажеров, проветривание помещений. Риск заразиться, такой же как при поездке на трамвае или походе в магазин.
Если чувствуете недомогание, оставайтесь дома
Если я никогда не занимался, то куда стоит сходить?
Рекомендуем сходить на функциональную тренировку и занятия с фитболом
Не успеваю в субботу, можно бесплатно прийти в другое время?
Да, в любой другой день проведем для вас экскурсию по клубу.
Зал общей площадью 1 500 кв. метров
Отличная система вентиляции.
14 тренажеров в кардио зоне. Большая турецкая парная.
В каждом секторе современное оборудование
для тренировок любого типа и уровня подготовленности
Запишитесь на мероприятие
Запишитесь на день открытых дверей и участвуйте в розыгрыше карты